Kéfir et flore intestinale
Silvouplai les filles, depuis quelques semaines je cultive du kéfir d'eau, je ne suis pas experte mais je "croyé" que c'est riche en probiotiques et de fait bon pour l'organisme intestinal ??
On ne va pas faire dans le glamour mais j'ai toujours eu un transit express, matinal mais express. Sans entrer dans le détail, cela semble améliorer quand même, même au niveau rapports sans lavement (my god) ! Si vous êtes calées en nutrition toussa, ou avez un retour d'expérience, je suis preneuse.... HELP Donne grains de Kéfir !! vite !
Dernière réponse le 16 juillet
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olga
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Lily73